もしもの時

もしもの時に備えて

もしもの時はどうすればいい?

みなさん地震対策してますか?私はつい最近ですが、防災グッズをセットで購入しちゃいました!セットで購入するとお得♪うちは家族4人なので、4人分をバラバラに買うと高くついちゃうんですが、もともと3人用とかのセットで玄関の隙間に丁度よさそうなセットがあったので購入しちゃいました。足りない分は単品で追加購入しちゃいましたが、やっぱり入れ物自体も燃えにくくて、素材自体軽いもの!とかじゃないと、いざというときは持っていけないかもしれないですね。ヘルメットまでは購入してないですが、災害時は頭部を打って亡くなるケースが多いみたいなので必須アイテムですよね。今は折りたたみのヘルメットがあるようなので、それ狙いなのですが地味に高い!こういう防災グッズの支援とか市がしてくれないかなぁとか思ったり。してくれないですよね……。ヘルメットも高いなぁと思ったんですが、その他に高いなーと思ったのはやっぱり保存食です。保存食って3日分あればいいって言われてましたけど、ニュースで3日分では足りない。1週間分は必要だ!という話をしてたのですが、かなーり幅もとりますよね。そんなこと言ってられないんでしょうけど。保存食も今はすごいですねぇ!普通に美味しそうな物ばっかり。カンパンばっかりかと思ってちょっとバカにしてました。ごめんなさい!そのうち補充しなければです〜(汗)

夏でも入浴

もう子供たちは夏休みに突入しますね!本当に日が進むのが早いなと思う私は、老けたのかなぁと悲しくなります(笑)

 

夏はとても暑いので、ついついシャワーで済ましてしまう事が多いんですけど、それは疲労回復には良くないそうです。
特に女性は肩こりや冷え性の方が多いと思いますが、きちんと湯船に使うことで血行をよくして、疲れを癒すことが重要みたいです。
私も冷え症で悩んでいるんですけど、湯船につかるのとつからないのとでは疲れのとれが違うように感じます☆
バスクリンを入れると、良い香りで更に癒されます♪

 

そしてまた問題なのが、上がった後に髪を乾かす事…
暑くて暑くて、いつも汗だくだくになりながらドライヤーで乾かすのがとても辛いです。
乾かしても汗で髪の毛が張り付くので…もう嫌になります(笑)

 

しかし小耳に挟んだ情報だと、生え際と、トップをしっかり乾かせば、後は自然乾燥でもいいみたいです!
全て乾かしきらないと髪が傷むと思っていた私にはとてもいい情報でした♪
これなら汗をかきすぎる事もないし、時間も短縮出来るのでとてもおすすめです!

 

お風呂の後は、ビールを一杯飲み干す…この時間がとても幸せな私。
やはり老けたのか、と思わざるをえません(笑)

 

もっかのところ一番の心配がクルマの車検。
古いクラウンなので結構高くつきそう。